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VALPOSCHIAVO YOGA 
4 SEASONS - RETREATS

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Radici - Inverno

Poschiavo
02-05.02.2023

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Risveglio - Primavera

Poschiavo

11-14.05.2023

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Apertura - Estate

Alp Grüm

15-18.06.2023

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Ritorno - Autunno

Poschiavo
29.09-02.10.2023

Info
 

Info
 

Quattro stagioni, quattro ritiri yoga per immergersi nella pratica rimanendo in sintonia con la natura ed i suoi cambiamenti. Così la pratica invernale si concentrerà principalmente sulle posture di radicamento e sull'ascolto profondo, quella primaverile sulle rotazioni disintossicanti e sul risveglio, quella estiva sull'apertura del cuore e sulla leggerezza, e quella autunnale sulle posture di equilibrio e sul raccolto di fine stagione. E tu, quale ritiro scegli? :) 

ALTRI APPUNTAMENTI DA NON PERDERE!

Giugno, luglio, agosto

Yoga in Natura con Tiziana

Info 

09.09.2023

Yoga e Naturopatia

Workshop 

con Tiziana, Serenella e Sabrina

Info

12-16.11.2023

Ritiro yoga d'autunno

Hotel Schweizerhof, Lenzerheide

con Tiziana

Info 

RITIRI INDIVIDUALI

Se nessuna delle date sopra proposte fa al caso tuo, chiamami per organizzare il tuo ritiro personalizzato! Scegliamo insieme date, orari ed eventuali attività divertenti da svolgere parallelamente allo yoga! 

Puoi scrivermi su info@essenziale.ch 

Ti aspetto! 

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