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Valposchiavo Yoga
4-Seasons Retreats 
Primavera - Risveglio

11-14.05.2023

Una pratica yoga depurativa al fine di ricaricare le batterie in visione della stagione calda.

Due pratiche di yoga al giorno incentrate sulle rotazioni per rivitalizzare la colonna vertebrale e favorire il processo di detox.

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​Programma

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  • 3 pernottamenti nel Vecchio Monastero di Poschiavo

  •  Colazione con prodotti locali presso l'Albergo Croce Bianca di Poschiavo

  • 2 lezioni di Yoga al giorno: Hatha/Vinyasa al mattino e Yin/Restorative alla sera. Il giorno d'arrivo/partenza 1 lezione di yoga. Se il tempo è bello possiamo praticare all'aperto!

  • 1 Escursione in natura con pratica all'aperto e pic-nic

  • 3 cene con prodotti locali all’Albergo Croce Bianca di Poschiavo

  • Entrata libera all‘ Angolo Relax dell‘ Albergo Croce Bianca di Poschiavo

  • Possibilità nel tempo libero: passeggiate, Massaggi, visita del borgo di Poschiavo, Museo Casa Console, relax.

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Costo: a partire da 787 CHF 

Per ricevere un preventivo scrivere a relax@croce-bianca.ch

Per informazioni sul programma di yoga scrivere a info@essenziale.ch 

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