
Valposchiavo Yoga
4-Seasons Retreats
Primavera - Risveglio
11-14.05.2023
Una pratica yoga depurativa al fine di ricaricare le batterie in visione della stagione calda.
Due pratiche di yoga al giorno incentrate sulle rotazioni per rivitalizzare la colonna vertebrale e favorire il processo di detox.

​Programma
​
-
3 pernottamenti nel Vecchio Monastero di Poschiavo
-
Colazione con prodotti locali presso l'Albergo Croce Bianca di Poschiavo
-
2 lezioni di Yoga al giorno: Hatha/Vinyasa al mattino e Yin/Restorative alla sera. Il giorno d'arrivo/partenza 1 lezione di yoga. Se il tempo è bello possiamo praticare all'aperto!
-
1 Escursione in natura con pratica all'aperto e pic-nic
-
3 cene con prodotti locali all’Albergo Croce Bianca di Poschiavo
-
Entrata libera all‘ Angolo Relax dell‘ Albergo Croce Bianca di Poschiavo
-
Possibilità nel tempo libero: passeggiate, Massaggi, visita del borgo di Poschiavo, Museo Casa Console, relax.
​
Costo: a partire da 787 CHF
Per ricevere un preventivo scrivere a relax@croce-bianca.ch
Per informazioni sul programma di yoga scrivere a info@essenziale.ch