Valposchiavo Yoga
4-Seasons Retreats
Inverno - Radici
02-05.02.2023
Una pratica yoga con focus sul radicamento e la stabilità al fine di riscoprire la forza delle nostre radici. Due pratiche di yoga al giorno incentrate sulla mobilizzazione di piedi, gambe e bacino, quindi la parte del corpo più a contatto con la terra.
Programma
-
3 pernottamenti nel Vecchio Monastero di Poschiavo
-
Colazione con prodotti locali presso l'Albergo Croce Bianca di Poschiavo
-
2 lezioni di Yoga al giorno: Hatha/Vinyasa al mattino e Yin/Restorative alla sera. Il giorno d'arrivo/partenza 1 lezione di yoga
-
1 Escursione con le ciaspole con pic-nic
-
3 cene con prodotti locali all’Albergo Croce Bianca di Poschiavo
-
Entrata libera all‘ Angolo Relax dell‘ Albergo Croce Bianca di Poschiavo
-
Possibilità nel tempo libero: passeggiate, Massaggi, visita del borgo di Poschiavo, Museo Casa Console, relax.
Costo: a partire da 787 CHF
Per ricevere un preventivo scrivere a relax@croce-bianca.ch
Per informazioni sul programma di yoga scrivere a info@essenziale.ch