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Yoga Day Valposchiavo

21.06.2023

Una giornata dedicata allo yoga per onorare questa pratica antichissima,

stare insieme e divertirci!

e

Ursina Badilatti

Tiziana Dionisio

e

06.30-07.00

Morning routine con Ursina

via Zoom

08.00-09.30

All around Sun Salutation con Tiziana

Piattaforme yoga a Cantone

18.00-19.00

Forrest Yoga con Ursina

Studio Yoga L'Essenziale, Cologna

La partecipazione alle lezioni è gratuita. I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria. 

Per prenotazioni o informazioni: Tiziana, 0762927502, info@essenziale.ch 

19.10-20.10

Yoga Nidra con Tiziana

Studio Yoga L'Essenziale, Cologna

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